2023.10.19 00:45何が自分にとって自然で無理がないのかを尊重して生きる観念は世の中に溢れすぎています。私も、自分としっかり向き合うようになってからそのことに気づき、自分もたくさんの観念に縛られていたんだなと知りました。それらの観念を、何の疑問もなくあれもこれも採用して自分を縛ってしまうと、時々エネルギーが上手く循環しなくなる事があります。・みんなが...
2023.10.13 02:47自分を知っていくためのワーク：特にマイナスな感情を紙に書き出してみる紙に書き出すことは、色んなところでよく聞くワークだとは思いますが、知っていても実際にやっている人はその中のどれくらいかなと思います。メソッドは改善のための義務じゃないので、基本的に自分がやりたいときにやれば良いのですが、モヤモヤやイライラや不安が溜まりそうなときには割りとおすすめ...
2023.10.01 00:41「こんな自分になりたい」と意図すると、それに持っていくための現実が起こる例えば、「どんな時も動揺しない、頼れる強い自分になりたい(今の自分がそうではないから)」と意図した人がいたとします。その後どんな現実がその人に起こってくるかというと、その人が今どんなスペックかにもよるので、ほんの一例なんですが(これによって起こってくることが全然違います)動揺する...