心がケチになっちゃってる時

人に何かしてあげたくない時は、自分のエネルギーが不足している時です。

そういう時は、まず先に自分満たすことが最優先。

いつでもまず自分を満たすことが先。

そうして満たされてから次は周りの人を。そして次は他もっと遠く人を。

自分のことは枯渇させないよう、時々自分でチェックする。

すると減ってきたサインやパターンに気づきやすくなります。

みんなの満足することと自分の満足することが同じとは限りません。

まずは満たすことを自分でやってみて、それでも上手く行かない時はカウンセリングでご相談下さいね。